Olen vaan niin syntinen, ja syönyt koko viikonlopun makkaraa, irtokarkkeja, jäätelöä ja juonut useamman oluen. En tietysti känniin, mutta makkaran kanssa. Miten tästä kuntoremontista muka voisi tulla jotain?
Liikuntasaldo on melko surkea: 1 x koiran kanssa 1,5t lenkki (5500 askelta) ja eilen 18 reikää golfia (trackerin mukaan 15 km lenkki). Parempi tietysti kun ei mitään.
Olen miettinyt - minkä nyt herkkujen syönniltä olen ennättänyt - mikä täysvauhtidieetti sopisi parhaiten. Olen ajatellut kokeilla huomisesta VLCD-ruokavaliota, lue: ateriankorvikkeita, jos pystyisi edes 1-2 viikkoa ennen juhannusta, että saisi laihtumisen aluille. Onko kellään kokemusta? On tietysti, mutta jakaisitko?
Muuten on tietysti ollut ihanan lämmintä, mutta siitäkin nauttisi enemmän ilman läskejä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti